admin مدير منتدي رومنسي
عدد الرسائل : 260 العمر : 35 المزاج اليوم : المهنة : الهواية : تاريخ التسجيل : 23/10/2007
| موضوع: لحم الضأن مع الفليفلة الأربعاء ديسمبر 12, 2007 12:52 am | |
| المقادير:
طبق صيني رائع المقادير: 12 كيلو فاصولياء ا-2 فلفل رومي احمر بصلتان 2 كيلو لحم (شرائح رفيعة) -بقدونس -4 مك زيت -4 فصوص ثوم -14 ك صلصة الصويا -13 ك مرقة الدجاج-ملح
الطريقة:
تقطع الفاصوليا بالورب, تقطع الفليفلةوالبصل ويفرم البقدونس يوضع اللحم ويحرك لمدة 3 دقائق ثم ترفع عن النار,يهرس الثوم ويوضع في المقلاة السابقة ثم البصل والفلفل والفاصوليا وتقلى لمدة 4دقائق تضاف الصويا والمرقة ثم اللحمة وتقلب لمدة 5دقائق ,يضاف البقدونس و الملح وبالهناء والعافيه | |
|
MISS DL3 مشرف عام
عدد الرسائل : 182 العمر : 36 المزاج اليوم : المهنة : الهواية : تاريخ التسجيل : 08/12/2007
| |
roma_oo7 عضو جيد في منتدى رومنسي
عدد الرسائل : 41 العمر : 38 دول : المزاج اليوم : المهنة : الهواية : تاريخ التسجيل : 25/10/2007
| موضوع: رد: لحم الضأن مع الفليفلة الأربعاء ديسمبر 12, 2007 2:50 pm | |
| مشكوررررررررررررررررررررررررررررررررره | |
|
هشام مدير منتدي رومنسي
عدد الرسائل : 110 العمر : 36 تاريخ التسجيل : 12/11/2007
| موضوع: رد: لحم الضأن مع الفليفلة السبت ديسمبر 15, 2007 7:27 pm | |
| اكل جميله مشكور يا وائل اخوك هشام | |
|